Contentcatalogus wachtkamerscherm juni

Via dit formulier geef je aan welke informatie je komende periode op het wachtkamerscherm in jouw praktijk wilt tonen. Per item zie je een afbeelding en een korte toelichting. De content is aangeleverd door bijvoorbeeld onze programmamanagers, de gemeenten of bevat relevante informatie van Thuisarts.

🕒 Invultijd: 3-4 minuten
📅 Graag reageren voor: dinsdag 27 mei 19:00 uur

Op woensdag 28 mei worden je keuzes verwerkt en vanaf 1 juni wordt de door jouw gekozen informatie getoond op het wachtkamerscherm.

1. Thuisarts app

Met de Thuisarts-app heb je altijd betrouwbare informatie over gezondheid en ziekte bij de hand. De app geeft snel antwoord op je vragen en laat zien wat je zelf kunt doen en wanneer je contact met een arts nodig hebt. De informatie is gemaakt met artsen en klopt. Download de Thuisarts-app op je telefoon.

Bron: Thuisarts

2. Hooikoorts

Het hooikoorts-seizoen is begonnen. Je kunt bijvoorbeeld jeukende ogen, een verstopte neus of juist een loopneus hebben. Dit komt door stuifmeel in de lucht van sommige grassen of bomen. Ook wel pollen. Heel vervelend. De klachten verdwijnen vanzelf weer als het stuifmeel uit de lucht verdwenen is. Wat kun je zelf doen?

Blijf dan zoveel mogelijk binnen. Toch naar buiten? Draag een bril of zonnebril.
Hou de ramen dicht, ook ’s nachts. Doe de ramen open als het regent of net geregend heeft.
Laat je was binnen drogen. Buiten komt er stuifmeel in.

3. Ben je in de natuur geweest? Controleer op teken

Een teek kan eruitzien als een klein zwart puntje, maar na een paar dagen wordt het vaak een grijs of bruin bolletje. Controleer je hele lichaam (en dat van je kinderen). Besteed extra aandacht aan warme en beschutte plekken, zoals oksels, liezen, knieholtes en de bilspleet. Kijk bij kinderen ook goed op het hoofd, achter de oren en in de nek, bij de haargrens. Zie je een teek? Handel dan direct:

Verwijder de teek meteen met een pincet of tekentang
Maak het plekje schoon met alcohol of jodium en maak een foto
Lukt verwijderen niet, of zat de teek er langer dan 24 uur? Neem contact op met de huisarts

4. Artrose

Op de botten in een gewricht zit een glad laagje kraakbeen. Dat zorgt dat u soepel kunt bewegen. Bij artrose wordt dit kraakbeen dunner en minder glad. Dat kan pijn en stijfheid geven. Daardoor beweegt een gewricht minder makkelijk. Veel mensen denken dat artrose ‘slijtage’ is. Maar het is meer dan dat. Artrose is een vorm van reuma. In Nederland hebben ruim 1,5 miljoen mensen artrose. wat kun je zelf doen?

Regelmatig bewegen houdt je gewrichten soepel en je spieren sterk. Kies voor wandelen, fietsen of zwemmen.
Minder gewicht betekent minder druk op je gewrichten. Afvallen kan helpen om klachten te verminderen.
Wissel bewegen af met rust. Zo voorkom je overbelasting

Hulpmiddel voor wachtkamerscherm met elastische band en patiënt in fysiotherapiepraktijk.

5. Medicijndispensers

Geheugensupport voor medicatie-inname met medicijndispensers en organisatieadvies.

5. Een klein gebaar doet veel

Iets voor een ander doen kan veel betekenen, voor uzelf én voor iemand in uw buurt. Via {gemeente} voor Elkaar vindt u kleine vormen van vrijwilligerswerk die passen bij het dagelijks leven. Denk aan samen een kopje koffie drinken, een wandeling maken of gewoon even aandacht voor iemand hebben. U kiest zelf wat bij u past en wanneer. Kijk op www.{gemeente}voorelkaar.nl en ontdek wat u kunt betekenen.

Opmerking: De juiste gemeente vul ik in bij het plaatsen.